活着都困难的年代,我们该如何活好

清风拂过满庭芳,细言漫语诉衷肠。得见此景唯言谢,悄然归去又何妨?这是一个年过105岁的老先生对人生最后的感悟。

第一次看到《活好》这本书的时候,就被日野原重名老先生对家庭和朋友的解读深深吸引。老先生讲到家庭是什么的时候:“家庭就是一起围着吃饭”。多么简单的一句话,但又说出了家庭真正的含义。而关于如何看待朋友,老先生讲到:“其实我的朋友并不算多,对于我来说,真正的朋友就是祝愿我一切都好的人”。当听到老先生对家庭和朋友的解读后,就决定要仔细读《活好》这本书。

刚开始的时候,其实对日野原重名老先生一无所知,于是乎就借着互联网的力量去进一步了解了老先生到底是何方神圣。日夜原重名,日本提倡预防医学的第一人,2005年日本文化勋章获得者。毕业于京都帝国大学(现京都大学)医学部,历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职。在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一。著作颇丰,演讲无数,不仅是一位好医生,一位好的演讲者,更是一个好爸爸。

《活好》也是老先生生前最后一部,通过采访的形式著作的书本,书中道出了老先生一生的人生感悟和做人的道理。可以说书中每一句话都可以当作人生的座右铭,所以在读过这本书后,也想着分享一些老先生的人生哲学,与现在的自己、未来的自己、甚至是身边的亲朋好友共勉。

105岁的人生中,我依靠语言、探索生命,认识自己。就如语言支撑我的一生一样,我一边回味漫长人生中每个值得感恩的时刻,不由得心潮起伏,一边感受自己正拄着语言的拐杖,走的步履蹒跚。

生命究竟是什么?

生命是一种能量体,看不到,但却是存在的。生命在于我们能够支配的时间里。人有限的生命中,用于被人的时间多还是留给自己的时间多?算下来,哪些把更多时间奉献给他人的人,就能去往天堂奥。

如何活出真实的自己?

不在乎身外之物,不被别人的评价左右,顺其自然。人生在世,不可能随心所欲做任何想做的事情,无忧无虑地生活,是不太容易实现的。本来我们就决定不了生命的起点,即选择不了时间,也决定不了环境。为了发自内心地生活下去,不要在意别人的目光,首先要试着鼓起勇气行动起来。

希望你先试着开始明白:现在这样的你,或者就具有重大意义。

亲人离世怎么办?

这世上存在一种看不见却能感知的幸福。

把逝去的爱人一直放在心里,想像她的一举一动,仿佛能与她对话交流,慢慢你就会发现内心那个真实的自己。回忆生命中我们最爱的人曾经说过的话,能帮助我们找到真实的自己。

如何看待离别?

不管有何等忘情的相遇,终究也会有凄别的日子。时间会缓和所有的悲伤,当你的悲哀被安抚以后,你就会因为认识我而感到满足。

家庭是什么?

家庭就是一起吃饭,爱、被爱、互相关怀,只有用心灵才能体会。

经历过的悲欢离合,都带来难以割舍的情绪,我在不断寻找原因的过程中,终于有了一些感悟。就是因为共同面对了生命中的风风雨雨、起起落落,我们才成为一家人,才有机会在一起吃饭。如果你这么去考虑,就一定会和我一样,能够拥有生命中真正意义上的家人。

爱到底是什么?

在我看来,所谓爱,就是人之所以生存的终极目标。

没有爱,人是无法生存的。所以我相信,能够互相给予爱的人,一定会充满温暖和幸福。

如何度过一生的最后时刻,取决于他如何面对自己的死亡。

把自己喜欢的分享给大家,并为此不懈努力,这就是爱。

在朋友的心中播撒希望和爱的种子,能化解一切烦恼。

包容,需要拥有一颗爱心,不去责怪。

相信对方,耐心等候。

就像宽容自己内心偶尔的脆弱,慢慢才会变得勇往直前。

永远懂得理解他人,这样才能拥有一颗包容之心。

宽恕别人?

宽恕真的是一件很难做到的事情。

每到需要去宽恕一位自己很难原谅的人时,我就会有一种深切的无力感。提到“宽恕”,我的脑海中常常浮现“恕”这个汉字,它不是人们常说的“饶恕”或“赦免”。从“恕”字中能体会到宽恕最本质的含义。

“恕”从字面上看,下面是“心”,“心”上面是一个“如”字,“恕”并非宽容或者谅解犯错的人,而是说要有“如他之心”,即换位思考,设身处地、感同身受地为对方考虑。从对方的角度去想问题,就能实现宽恕。

与不喜欢自己的人共处

尝试和不好相处的人交往,我们可能会得到一些启发。那些让自己不开心的人际交往中,反而蕴藏着可以丰富我们人生经历的启示。

怎么看待依赖关系?

有福气依赖某个人,我认为是件值得庆幸的事。

依赖有两种,你说的过度依赖,是不是这种丧失了自我而依赖被人的做法呢?想要过度依赖别人的时候,有必要思考一下内心的那个自我。这个自我就是自己主张的生活方式,简单地说,就是非常自信,去顶自己想朝着什么方向生活下去。

第二种依赖说的就是那种坚持自我,拼命努力的人。在遇到确实无法解决的困难时,他们信赖比自己更强大的人,把自己确实无能为力的困难托付出去,然后以一种“绝对信任”的态度等待最后的结果。

因为有能力,所以被依赖。正因为有依赖自己的人存在,我们才努力让自己可以肩负更大的挑战,人生才变得更加有价值。

离别的痛苦,

很快会变成思念的柔情。

不幸之中也有美好的希望,

贫困之时也可分享仅有的。

从不记得对他人的伤害,

时时计较身受过的委屈。

人类真是愚妄,

从不懂得宽恕。

运气可以改变吗?

有时候人民会想,为什么只有我这么倒霉,身患重病、家人早逝、失业、离婚还有其他悲催问题,难道真的是我运气不好?人一生中如果遇到这样的困局,总会有这样的想法吧。

其实,人这一生中会面对很多困难,即使那些被认为运气好的人也难免有各种艰辛或苦恼。这世上不存在完全无忧无虑的人。

我一直在思考,我们是不是可以用“机会”替代“运气”这个词呢?仔细想想,运气或者机会用肉眼无法看到,但我们如果确信自己被爱、被珍视,生活中所有的困难都是为了让自己更好地成长,那么我们度过艰难时刻之后,一定获得声明丰厚的回报。

永怀希望

耐心期待

困难终将被战胜

把愿望分成几块,

实现愿望,

先从最小的那块开始吧!

活着是靠机缘巧合,

还是命中注定?

无人能够看透,

人间这部剧本。

如何保持年轻的心态?

外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。

与过去的那个自己说再见,不要轻易说“我就是这样做事的”或者“我就是这样的性格”;相反,不设限地去尝试,每天才能发现新的自己。把过去的那个自己忘掉吧,时刻保持一种“Keep on going”的状态。

展现自我的过程,

无论如何限定内容,

结果一定因人而异。

只要迈出第一步,

景色就会变好。

行进起来,打消顾虑。

只有心怀目标,

才能生发希望,

无所事事的人注定没有未来

奋斗不会百分之百成功,

用平常心对待结果,

但是要彻底检讨每一次失败。

不畏惧变化,

未知,就是可能的变化,

期待遇见那个变化着的自己。

在这个活着都困难的时代,我们更应该思考这如何去活好,未知就是可能的变化。也只有未知,才能砥砺着我们前行。活着重要,活好,更重要。

 

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